반응형 체중감량 728x90 1 약국 영양제 | 다이어터에게 추천하는 성분 by 24시 약사 수지 코헨 약사의 [24시 약사]에 나오는 체중감량에 도움을 줄 수 있는 성분들을 정리해본다. 당장 지방을 분해하거나 살을 빠지게 해주는 다이어트약이 아니라 전반전인 몸상태를 체중 감량에 유리한 방향으로 만들어주는 성분들로, 건강하게 꾸준한 다이어트를 하고자하는 분들에게 도움이 될 것 같다. 수지 코헨이 미국 약사이기 때문에 책에는 미국에서 구매할 수 있는 OTC 성분들이 많이 포함되어있어서 우리나라에서는 생소하고 구하기 어려운 성분들은 제외하고 친숙한 성분들 위주로 정리했다. 비타민D - 식사를 빠르게하고 포만감이 잘 들지않는 사람. 뇌에서 분비되는 렙틴(leptin)이라는 호르몬은 '배가 찼으니 먹는 걸 멈추라'는 신호를 보내는 화학적 신호물질입니다. 이 물질은 활성화되는데 약 10~15분이 소요되기.. 2022. 2. 7. 이전 1 다음
